患上白癜风要注意哪些

 　　近年来，白癜风患者越来越多，白癜风的治愈也很困难，很多患者都知道白癜风单纯靠治疗方式，难以见到很好的效果，还要在自己的日常生活中注意，还要做好白癜风预防措施，那么患上白癜风要注意哪些？

　　【生活习惯要养成】

　　1、避免环境污染和食品污染。近年来，人口的快速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了严重的污染，给人类身体带来了很大的伤害。所以对于白癜风易感人群，应多采取一些有效的防护措施。

　　2、患者平时要减少有害物的接触。减少接触油漆涂料、重金属盐类等有害物质。

　　3、保持乐观的情绪、患者在生活中难免会遇到不顺心的事，给心理和精神上造成压力，这时患者要适当学会调节。如果调理不当会导致内分泌失调，从而引发疾病。

　　4、合理饮食、注重饮食营养，养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗有很大的作用。血液的酸碱度一般是随人们摄取的食物决定的，所以要达到酸碱度正常的血液，就要注意饮食合理，少食易使血液变为酸性的食物。

　　【生活起居要注意】

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。所以，患者要避免和这些东西进行接触，以免造成白斑的扩散。

　　通过上述对患上白癜风要注意哪些的介绍，相信大家都有所了解了吧。为了您的健康，一定要积极的预防，这样才能减少白癜风的发生。